过去的这个夏天，对于肌肤来说，是个“灾难性”的季节。不管是日常上下班还是到阳光充裕的海边度假，肌肤都不可避免地暴露在阳光下而受到伤害。我们都知道，少量的日晒可以帮助体内制造维生素D，有助于钙质代谢及骨骼成长，并且预防疾病等等。但是过度地曝晒，特别是夏日强烈阳光的过度照射，却会让皮肤变得干燥、皱纹增多、皮肤变黑，甚至产生黑斑、雀斑等，造成皮肤炎。

　　晚上出门也要防晒

　　夏秋之交，紫外线的强度有增无减，护肤核心依然是防晒。许多女性对于防晒观念有些模糊，甚至有着误区，有些人认为涂防晒品是阳光下的事，陈佳美容顾问告诉我们，其实这种想法是不正确的。

　　现在，从早晨6点钟开始，一直到夕阳西下的傍晚6点，只要紫外线能够光顾到肌肤，就要使用防晒霜来隔离紫外线对皮肤的伤害。隔离紫外线，不但白天要做好防晒工作，晚上出去散步、参加活动时也应特别注意，因为各种灯光所含的紫外线很强，也很容易把人“晒黑”。所以，一天中除了晚间上床睡觉时可不用防晒品，其他时间都应作为防晒的最佳时段。

　　对于上班族而言，平时一般选择防晒指数在18左右的防晒霜就可以了，但是如果要去户外或者光照强烈的地方，那最好选择防晒指数在30左右的防晒霜。

　　晒后皮肤不能擦

　　美白产品睡前使用

　　有些人晒过太阳之后，脸部皮肤会变得通红，接着就会变黑。有些人，去海边度过完美假期，可是回来之后却发现肌肤受到了损伤，胳膊上、肩膀上，甚至背部腿部都会出现脱皮的现象。这个时候，不仅仅是脸部的皮肤需要你仔细呵护，全身的肌肤都需要做晒后的修复，不然，皮肤会受到很大的伤害。

　　不管是脸部的皮肤还是身体其他部位的皮肤，只要是遭遇了强烈的阳光，那就需要进行特别的护理了。首先，晒后肌肤应该用温和的洁面产品，水温应和肌肤温度相仿，手法要轻柔，清洁之后用软毛巾将水分吸干，注意不是擦干。接着，镇定肌肤，给肌肤充足的水分，可以使用强化保湿面膜，效果会更好。另外，不宜立刻使用偏酸性的美白产品，因为晒后肌肤会有受伤的肉眼难以发现的小裂纹，可能会引起过敏状况，应涂上温和的保湿或修护产品，美白产品尽量在睡前使用。

　　四次修复疗程明显改善晒伤

　　当然，晒伤后的修复，最好是到专门的美容院进行。在陈佳美容，有针对每个人皮肤特点以及晒伤程度和部位定制的防晒疗程，能够给皮肤及时的修复。

　　针对脸部晒后修复的美白保湿疗程，通过深层洁肤液，呵护洗面霜、角质霜、嫩肤化妆水、美白按摩霜、玉肤霜/冰精、嫩白霜、美白保湿粉、海藻软膜粉、美白乳液、隔离霜等一系列过程，让脸部皮肤最大程度地得到修复，原先因为过多光照而变黑的脸部皮肤会逐渐变白变细腻，改变夏季留下的痕迹。

　　对于身体其他部位的肌肤，陈佳美容则有一个全身敷体的修复疗程，针对夏日身体肌肤的特别需要，通过专业的身体护理产品，配合适当的桑拿起到镇定、滋润和美白肌肤的作用。特别是晒伤比较严重的皮肤，经过这个疗程之后，原先伤痕累累的皮肤会得到足够的滋润，脱皮、变黑的状况可以得到明显缓解。

　　一般程度的晒伤，一个月四次修复疗程做下来就会有明显的改善，三个月之后皮肤就会重新焕发活力。

　　自己动手做修复面膜

　　在晒伤的时候，陈佳美容建议自己亦可以在家动手做一个修复面膜，然后再到美容院进行专门护理。

　　蛋白柠檬面膜

　　原料：柠檬汁一匙、新鲜鸡蛋一个、面粉一勺

　　制法：取鸡蛋分离出蛋白，加入柠檬汁充分搅拌后，加入面粉，调成糊状

　　用法：均匀涂于面部，干燥后洗去，一周一到二次

　　说明：这个面膜能够使皮肤柔嫩、清爽、美白，对面部色斑有脱色、使之消散的作用。

　　陈佳美容晒后修复产品推荐

　　舒醒面膜

　　成分：胡萝卜素、细胞再生素、金盏花、细胞生长素

　　特性：具有镇静、安抚、消退红肿、提升肌肤修护及保水能力，能增生细胞组织及修护受损细胞壁。

　　弹力保湿凝露

　　成分：微脂粒群、还原生肌素、鸡冠液、弹力蛋白素、保湿精华液

　　特性：供给细胞核对内水分，滋润保湿皮肤吸水性加强，延缓水分流失，效果可达24小时，改善缺水性肌肤，增加弹性及美白。

　　美白保湿面膜

　　成分：NA-PCA保湿剂、玻尿酸、芦荟萃取液、小黄瓜萃取液、奇异果萃取液

　　特性：富含维生素A、C、D及矿物质，能够促进皮肤新陈代谢，强化肌肤表皮细胞，避免色素沉积和抗氧化，迅速使肌肤水嫩透白。